Tanyalah pada hatimu

pengetahuan dapat mengajari kita

dan saya berpikir hati kita sendiri dapat mengajari kita

tidak lagi untuk melihat-lihat sisi buruk suatu kejadian

tidak lagi untuk menemukan musuh yang kita buat sendiri

tapi untuk melihat upaya kita sendiri di bawah langit itu

untuk membuat dunia ini menjadi tempat yang nyaman untuk tinggal di dalamnya

di tempat ini, di waktu ini di abad ini dimana kita sudah ada masih ada dan akan tiada

 

‘’Eling Sangkan Paraning Dumadhi’’

Iklan

‘motivasi’

Jika kamu ingin memberi motivasi kepada seseorang mungkin tulisan ini dapat membantu.

Motivasi artinya ‘sedang digerakkan atau telah digerakkan

oleh sesuatu, dan apa yang menggerakkan itu terwujud dalam tindakan’

Sumber motivasi

  1. Motivasi dapat dikembangkan dengan menemukan kebutuhan yang bersifat fisik, keamanan, mental, psikologi, sosial, dan ekonomi dalam lingkungan kerja dan menciptakan kondisi bagi pemenuhan kebutuhan tersebut. Faktor kebutuhan dapat menjadi motivasi yang mampu mendorong individu untuk bekerja.
  2. Motivasi dapat dikembangkan dengan menciptakan suatu keinginan untuk bekerja keras/giat, berprestasi dan sukses. Keinginan untuk bekerja keras, berprestasi, dan sukses dapat didorong dengan memberikan tantangan sugestif yang memberi motivasi untuk bertindak.

Cara dasar untuk mengembangkan motivasi

  1. Perlu ada target kerja yang jelas bagi setiap individu dalam setiap unit kerja.
  2. Doronglah setiap orang untuk mencintai tugas dan dorong pula mereka untuk mengembangkan keinginan kuat untuk mencapai sasaran kerja.
  3. Jelaskanlah secara rinci dan terang manfaat pencapaian target kerja untuk pribadi, kelompok dan organisasi, serta imbalan yang akan diperoleh setiap individu yang bekerja dengan baik.
  4. Doronglah dan kembangkanlah sikap kebanggaan akan pekerjaan dan setiap hasil (kesuksesan) yang dicapai dalam pelaksanaan kerja. Ajarilah setiap individu untuk belajar bersyukur atas hasil kerja yang mereka capai.
  5. Ciptakanlah kondisi, peluang, dan keinginan untuk menyenangi serta menikmati lingkungan kerja bagi setiap individu.
  6. Ciptakan dan gerakkanlah keinginan kuat dari setiap individu untuk berorientasi kepada prestasi serta keberhasilan kerja.

‘’Orang-orang harus disadarkan, bahwa berprestasi dalam bekerja, hasil pasti yang akan di dapat adalah prestasi tersebut akan menaikkan harga diri mereka’’

Tiga cara untuk memotivasi seseorang yang bisa dilakukan

1. Motivasi melalui sentuhan tubuh

Manusia adalah makhluk yang “complex unity”, yang meliputi roh, jiwa, dan tubuh. Tubuh adalah bagian yang riil dari manusia, dan berhubungan dengan roh serta jiwanya secara integral. Roh serta jiwa manusia dapat dipuaskan dengan jalan sentuhan tubuh. Sentuhan tubuh dapat dilakukan dengan tersenyum, berjabat tangan, menepuk bahu, dsb., yang dilakukan dengan penuh kesopanan serta penghargaan kepada seseorang. Apabila tubuh diberi sentuhan sebagai tanda hormat, pujian, dan dukungan, maka akan ada respons kepuasan roh serta jiwa. Sentuhan-sentuhan ini dengan sendirinya akan memberi dorongan kuat (motivasi) untuk “menjadi lebih baik”, sehingga tergerak untuk lebih aktif dan maju.

2. Motivasi melalui sentuhan rohani

Motivasi melalui sentuhan rohani ialah motivasi yang menyentuh sisi moral. Sentuhan rohani dapat dilakukan dengan memberikan nasihat/ajaran moral/hikmat, dsb., yang memberi dorongan untuk mempertebal rasa/keinginan moral untuk menjadi lebih baik, lebih setia, lebih jujur, lebih aktif/giat, lebih bertanggung jawab, dsb.

3. Motivasi melalui sentuhan psikologi

Sentuhan psikologis dapat berupa pujian atau teguran, sesuai dengan kondisi langsung yang ditemukan seseorang. Motivasi psikologis yang diberikan dengan tulus akan memberi dorongan yang kuat bagi seseorang untuk bergerak maju, memperbaiki diri dan bekerja dengan lebih baik.

 

13 Tanda Kita Menyia-nyiakan HIDUP Walau Tidak Mau Mengakuinya

Waktu kecil, kita mau jadi astronot, penyanyi, atau insinyur (kaya lagu susan) bener kan? Tapi sekarang setelah dewasa apakah itu semua menjadi kenyataan? Semoga banyak dari Agan disini yang berhasil meraih cita-citanya. Tapi untuk Agan yang masih BELUM berhasil, saya buatkan 13 pertanda kita menyia-nyiakan hidup.. walau kita TIDAK MAU mengakuinya.

  1. Melakukan hal-hal yang sia-sia
    Quote:Ngegame/nonton TV/internetan seharian, makan kebanyakan terus-terusan, dan bahkan minum-minuman keras, dan lainnya. Sebaiknya jika seperti ini, kita mulai mengambil sisi serius dari kehidupan kita! Apa yang kita gunakan untuk waktu kita sehari-hari? Apakah kegiatan sehari-hari kita membimbing kita UNTUK KEHIDUPAN YANG LEBIH BAIK? Jika tidak, mari kita evaluasi kegiatan sehari-hari kita dan mulai menyusun jadwal dan prioritas hidup kita.
    Tambahan dari agan2:Kecuali kita bermain hape untuk mengurusi lapak, atau bisnis yang menghasilkan sesuatu itu tidak apa apa
  2. Mengeluh terus menerus
    Quote:Saya kenal dengan beberapa teman saya yang kewalahan dalam hidupnya dan tidak pernah berhenti menceritakannya ke saya. Apakah anda seperti itu? Mari jujur pada diri sendiri, apakah anda pernah atau bahkan selalu mengeluh mengenai pekerjaan, boss, gaji, tetangga, atau tentang istri sendiri? Jika IYA, anda BUKAN APA-APA melainkan hanya sebuah PEMANCAR KEMARAHAN. Tapi tidak terlambat untuk menyadarinya dan berubah. Ingat, kenegatifan tidak akan merubah apapun. Itu akan membuat anda terjebak dalam lingkaran setan. Jadi rubahlah pemikiran dan pembicaraan anda. Bicaralah tentang bagaimana anda mensyukuri hidup anda yang hanya sekali ini.
  3. Tidak memberi makan pikiran sendiri.
    Quote:Jika anda tidak secara terus menerus belajar dan berkembang sebagai manusia berarti anda seperti TERGENANG DALAM KUBANGAN, seperti rawa yang tidak bisa ditumbuhi rumput hijau diatasnya.
    Itulah yang terjadi dalam pikiran anda jika anda tidak aktif mencari hal baru dan terus belajar.
    Tantangan hidup yang positif akan mengembangkan wawasan anda, bukan sebaliknya
  4. Terus meremehkan diri sendiri.
    Quote:
    Berbicara sendiri atau setidaknya merenung bisa membuat gebrakan baru dalam hidup kita. Seperti kata Henry Ford “Saat anda berpikir anda bisa atau tidak bisa, keduanya adalah BENAR”
    Jadi jika anda mengatakan pada diri sendiri bahwa anda bisa, anda pasti BISA! Karena semua hal yang kita katakan pada diri sendiri akan menjadi KENYATAAN karena hanya diri andalah yang bisa merubah nasib anda sendiri.
  5. Tidak memiliki inspirasi dan gairah.
    Quote:Apakah anda mempunyai gairah pada suatu hal? Semisal olahraga atau melukis dan bermain musik? Ya, banyak orang yang tidak memiliki gairah pada hal apapun dalam hidupnya. Tapi ANDA HARUS MEMILIKI GAIRAH pada sesuatu yang positif. Jika bingung, mulailah meneliti ke masa lalu anda tentang apa yang anda pernah sukai lalu coba lakukan hal itu kembali.
  6. Tidak memiliki TARGET untuk masa depan.
    Quote:Sementara kita terlena dalam kehidupan SAAT INI, kita harus melihat kedepan dan menentukan tujuan hidup di masa depan. Jika anda tidak mempunyai GOAL (tujuan) dalam hidup, anda seperti kapal boat dengan BENSIN HABIS yang terombang ambing di lautan dan hanya menunggu waktu untuk TENGGELAM atau MENDARAT KEMANAPUN ombak MEMBAWA.
    Mulai SET tujuan hidup kita. Seperti GPS, hidup kita harus memiliki tujuan dan biarkan keteguhan hati kita yang membawa kita ke tujuan itu.
  7. Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang tidak suportif.
    Quote:Memang mudah untuk TERJEBAK berkumpul dengan orang orang yang tidak memberi kita dorongan untuk melakukan hal baru. Hal itulah yang secara tidak sadar membuat kita STAGNAN tadi (seperti air dalam kubangan). Tapi jika anda terus menerus terjebak dengan orang-orang ini, anda akan seolah-olah ditarik untuk terus tidak berkembang bersama mereka SEUMUR HIDUP ANDA. Saya pribadi suka menyebut orang-orang ini sebagai DRAKULA PENGHISAP ENERGI.
    Janganlah memutus tali silaturrahmi dengan mereka tapi perlahan menjauhlah dan carilah lingkungan dengan orang-orang yang terus belajar dan saling mendukung. Kecuali jika anda benar-benar sama dengan mereka.
  8. Kecanduan bermain handphone.
    Quote:Ya, smartphone zaman sekarang memang memiliki semua yang kita harapkan dari sebuah handphone. Tapi sementara semua fitur handphone itu membuat kita terlena pikirkan kembali berapa banyak waktu yang sudah kita buang? Semisal kita menggunakan handphone sehari 15 jam, tidur 8 jam, maka hanya tinggal 1 jam waktu luang kita tersisa. Smarthpone memang mendekatkan yang jauh, tapi juga MENJAUHKAN YANG DEKAT jika tidak digunakan DENGAN BIJAK.
  9. Membuang UANG untuk hal tidak penting.
    Quote:Ada perbedaan yang besar antara BUTUH dan INGIN. Atur ulang mana yang HARUS anda beli. dan yang MENARIK untuk anda beli.
    Ingat kebutuhan pokok manusia adalah SANDANG PANGAN PAPAN, seringkali banyak diantara kita melupakan hal mendasar tersebut dan menghamburkan uang kita untuk hobi atau hal sekunder bahkan tertier lain. Tapi tidak sedikit juga diantara kita yang sudah memiliki prioritas dalam kehidupannya. Mari mulaimenentukan prioritas BELANJA dari sekarang sejak anda membaca paragraf ini!
  10. Kurang tidur.
    Quote:Saya memang bukan dokter umum, tapi saya sudah banyak membaca buku tentang keutamaan tidur. Intinya adalah tidur sangat penting bagi metabolisme tubuh yang mempengaruhi CARA BERPIKIR ANDA. Letakan Gadget anda di malam hari dan tidur lah jika sudah waktunya!
  11. Cuek dengan kesehatan tubuh sendiri.
    Quote:Tidak hanya tidur yang penting bagi hidup kita, MAKAN dan OLAHRAGA secara teratur pun sama pentingnya untuk mencapai hidup yang sehat. Bagi anda yang masih memiliki obesitas (terlalu gemuk) atau anoreksia (terlalu kurus), SEDIKIT mengatur ulang jadwal dan porsi makan serta olahraga akan memberikan peningkatan besar pada kehidupan kita.
  12. Hidup dalam zona nyaman.
    Quote:Saya tahu betapa mudah dan nikmat untuk hidup pada zona nyaman kita. Nyatanya, secara tidak sadar saat kita pergi ke restoran favorite kita selalu memesan makanan itu lagi dan itu lagi. Bukan karena kita takut makanan lain tidak enak, tapi karena kita sudah NYAMAN dengan makanan itu.
    Tapi bukan hanya zona nyaman macam demikian yang menjadi pokok bahasan saya. Saya ingin membahas tentang “RESIKO” yang akan meningkatkan kehidupan kita.
    Dan INGAT satu perbedaan tentang “RESIKO” dan “RESIKO YANG DIPERHITUNGKAN”.
    RESIKO itu bisa mematikan, tapi RESIKO YANG DIPERHITUNGKAN adalah keputusan untuk berubah yang sudah dipertimbangkan dengan matang oleh kita, yang diikuti dengan aksi yang bijaksana untuk hidup kita.
  13. Terjebak dalam kehidupan yang tidak anda sukai.

Quote:Cara mengukur taraf kesuksesan seseorang adalah dengan melihat kebahagiannya. Apakah ANDA BAHAGIA? JIka tidak, ANDA HARUS MERUBAH SESUATU! Bahkan jika anda merasa hidup sudah terisi atau merasa puas dengan yang ada sekarang bukan berarti anda sudah menghidupi kehidupan terhebat yang mungkin anda hidupi.
Hidup seharusnya MENARIK! Jadi jika kita belum menikmati hidup, lihat kembali poin-poin diatas dan carilah sendiri cara untuk mengoreksinya.

Jika salah satu atau lebih 13 tanda ini menunjukan ANDA sekarang, jangan putus asa. ANDA MASIH BISA BERUBAH! Rasakanlah! Anda masih BERNAPAS. Sebuah anugerah gratis dari TUHAN untuk anda agar bisa terus melangsungkan hidup.

INGAT INI! Seringkali rintangan terbesar kita adalah PROSES BERPIKIR KITA SENDIRI.

Mulai sekarang, UBAHLAH POLA BERPIKIR ANDA
DAN RUBAH HIDUP ANDA SELAMANYA!

Jangan lupakan Musik, itulah obat stress yang cukup ampuh dan positif untuk kehidupan kita sehari-hari.

sumber kaskus.com: zaralashop